| 2018년 03월 |
| 목 8: |
924 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
35.34g |
|
108.41g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1503 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.84g |
|
60.68g |
|
178.83g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1540 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.36g |
|
71.65g |
|
156.49g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1511 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.45g |
|
52.30g |
|
167.05g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
427 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.98g |
|
16.47g |
|
45.60g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1834 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.99g |
|
75.93g |
|
241.22g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1390 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.29g |
|
81.94g |
|
135.55g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1889 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.04g |
|
80.45g |
|
180.48g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1218 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.74g |
|
85.01g |
|
108.84g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2159 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.22g |
|
62.14g |
|
272.57g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2210 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.80g |
|
74.88g |
|
245.64g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2100 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
68.43g |
|
278.88g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2202 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.33g |
|
123.71g |
|
202.92g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2375 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.74g |
|
97.61g |
|
253.24g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1282 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.85g |
|
28.94g |
|
189.05g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1177 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
62.18g |
|
145.90g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2271 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.58g |
|
80.12g |
|
320.50g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2906 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.32g |
|
148.43g |
|
332.17g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2385 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.03g |
|
93.34g |
|
177.17g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
884 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
47.69g |
|
113.82g |
|
-
|
-
|
