| 2018년 06월 |
| 화 26: |
521 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.74g |
|
27.05g |
|
58.62g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 8: |
594 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.86g |
|
27.90g |
|
89.68g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1488 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
75.10g |
|
206.48g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1233 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.21g |
|
38.41g |
|
185.88g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1261 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
69.48g |
|
201.05g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1109 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
55.85g |
|
154.08g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1279 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.58g |
|
50.03g |
|
192.58g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1298 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.36g |
|
50.13g |
|
210.37g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1290 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.17g |
|
32.88g |
|
201.07g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1387 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.01g |
|
39.56g |
|
214.80g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1445 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.19g |
|
65.88g |
|
181.61g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1209 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
59.66g |
|
137.04g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1310 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.11g |
|
57.72g |
|
188.08g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1403 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.01g |
|
68.83g |
|
194.39g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1460 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.05g |
|
64.23g |
|
191.92g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1373 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.38g |
|
55.14g |
|
226.97g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1312 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.85g |
|
60.12g |
|
176.62g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1305 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
68.50g |
|
138.80g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1383 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.34g |
|
87.26g |
|
189.92g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1390 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
75.35g |
|
204.52g |
|
-
|
-
|
