simonemonique07님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 04월
월 16: 787 * 41%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.51g
 
29.95g
 
86.41g
- -
2018년 03월
화 27: 728 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.04g
 
39.16g
 
46.47g
- -
월 26: 972 * 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.06g
 
28.45g
 
113.37g
- -
일 25: 1614 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.28g
 
40.13g
 
259.91g
- -
토 24: 258 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.51g
 
3.04g
 
26.62g
- -
금 23: 1308 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.37g
 
59.78g
 
144.19g
- -
목 22: 1145 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
41.74g
 
31.62g
 
168.09g
- -
수 14: 355 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.71g
 
7.47g
 
42.00g
- -
화 13: 349 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.58g
 
16.66g
 
52.24g
- -
2018년 02월
월 5: 132 * 7%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.30g
 
3.50g
 
18.00g
- -
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