| 2018년 03월 |
| 목 29: |
202 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.58g |
|
14.40g |
|
25.81g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
72 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
12.98g |
|
0.95g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 화 27: |
357 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.67g |
|
12.92g |
|
36.50g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
1449*
|
-
|
| 목 22: |
144 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.47g |
|
13.52g |
|
16.51g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
133 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.97g |
|
3.86g |
|
23.68g |
|
1459*
|
 1326
|
| 화 20: |
192 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.43g |
|
12.32g |
|
25.71g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
253 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.75g |
|
22.28g |
|
17.71g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
181 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.01g |
|
9.82g |
|
18.55g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
193 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.06g |
|
20.86g |
|
1.60g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
350 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.41g |
|
31.59g |
|
33.35g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
431 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.68g |
|
37.97g |
|
45.10g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
310 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.84g |
|
14.16g |
|
49.86g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
156 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
3.40g |
|
26.61g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
251 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.14g |
|
23.89g |
|
23.08g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
608 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.03g |
|
19.48g |
|
76.42g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
218 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.76g |
|
5.02g |
|
45.25g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
272 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.11g |
|
10.35g |
|
44.56g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
285 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.52g |
|
13.25g |
|
35.29g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
468 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
42.30g |
|
39.60g |
|
-
|
-
|
