| 2018년 03월 |
| 금 16: |
834 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.79g |
|
35.65g |
|
75.08g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1671 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.71g |
|
52.88g |
|
147.18g |
|
2102*
|
 431
|
| 수 14: |
1707 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.03g |
|
35.80g |
|
182.26g |
|
2071*
|
364
|
| 화 13: |
610 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.30g |
|
17.09g |
|
69.64g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1180 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.94g |
|
51.79g |
|
111.61g |
|
2065*
|
885
|
| 일 11: |
854 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.83g |
|
24.09g |
|
159.35g |
|
2057*
|
1203
|
| 토 10: |
985 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.36g |
|
15.39g |
|
154.48g |
|
2387*
|
1402
|
| 금 9: |
807 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
26.49g |
|
112.80g |
|
2063*
|
1256
|
| 목 8: |
1881 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.63g |
|
56.62g |
|
137.77g |
|
2063*
|
182
|
| 수 7: |
945 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.59g |
|
23.92g |
|
60.79g |
|
2063*
|
1118
|
| 화 6: |
1066 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.97g |
|
19.01g |
|
104.36g |
|
2066*
|
1000
|
| 월 5: |
943 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
26.90g |
|
122.84g |
|
2036*
|
1093
|
| 일 4: |
497 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.68g |
|
15.43g |
|
54.43g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1352 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
54.67g |
|
173.74g |
|
1991*
|
639
|
| 금 2: |
1014 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
30.76g |
|
127.75g |
|
2201*
|
1187
|
| 목 1: |
811 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.81g |
|
53.17g |
|
100.65g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
729 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.49g |
|
34.65g |
|
99.81g |
|
1882*
|
1153
|
| 화 27: |
1078 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.22g |
|
36.65g |
|
128.93g |
|
2072*
|
994
|
| 월 26: |
873 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
64.81g |
|
96.03g |
|
2078*
|
1205
|
| 일 25: |
804 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
51.99g |
|
47.14g |
|
2098*
|
1294
|
