| 2022년 03월 |
| 수 30: |
570 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.16g |
|
26.47g |
|
45.49g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1743 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
93.41g |
|
198.31g |
|
610*
|
 1133
|
| 2022년 01월 |
| 화 4: |
1608 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.84g |
|
69.95g |
|
182.54g |
|
80*
|
1528
|
| 월 3: |
1685 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.67g |
|
69.55g |
|
232.00g |
|
201*
|
1484
|
| 일 2: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
53*
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
| 목 30: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
| 화 28: |
1370 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.20g |
|
78.46g |
|
117.27g |
|
49*
|
1321
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
33*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
69*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| 목 23: |
1152 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.94g |
|
61.89g |
|
116.16g |
|
61*
|
1091
|
| 수 22: |
1918 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.98g |
|
67.99g |
|
255.67g |
|
105*
|
1813
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| 월 20: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
24*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
72*
|
-
|
