| 2018년 04월 |
| 금 20: |
559 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.01g |
|
19.93g |
|
90.69g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2806 *
|
330%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.63g |
|
45.31g |
|
400.52g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
624 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.59g |
|
49.60g |
|
76.72g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
499 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
16.37g |
|
83.69g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
805 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.09g |
|
48.57g |
|
104.11g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1869 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.33g |
|
58.83g |
|
279.04g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1736 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.97g |
|
62.99g |
|
123.38g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2655 *
|
312%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.99g |
|
130.93g |
|
311.67g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1085 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
65.81g |
|
139.64g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1044 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.78g |
|
52.30g |
|
172.55g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1098 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.40g |
|
92.58g |
|
134.47g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 30: |
152 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
12.10g |
|
27.07g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
346 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.93g |
|
21.36g |
|
63.94g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
4812 *
|
566%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
221.10g |
|
116.67g |
|
578.24g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1939 *
|
228%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.72g |
|
84.00g |
|
219.43g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
787 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.92g |
|
77.56g |
|
97.75g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2985 *
|
351%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.77g |
|
204.02g |
|
446.62g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
891 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.82g |
|
61.52g |
|
129.85g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1586 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.76g |
|
55.23g |
|
164.34g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
869 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.38g |
|
44.29g |
|
104.74g |
|
-
|
-
|
