| 2019년 04월 |
| 금 12: |
1483 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.56g |
|
79.38g |
|
83.36g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 화 4: |
72 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.90g |
|
1.13g |
|
10.30g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 수 7: |
137 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
2.80g |
|
31.60g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
955 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.10g |
|
47.54g |
|
104.75g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
529 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.69g |
|
24.40g |
|
79.05g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
620 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.59g |
|
25.11g |
|
81.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 월 15: |
768 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
23.50g |
|
83.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 27: |
1845 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.78g |
|
53.28g |
|
250.64g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1418 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
35.18g |
|
217.28g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
928 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.24g |
|
55.29g |
|
51.01g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
752 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.66g |
|
32.94g |
|
72.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1514 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.95g |
|
61.75g |
|
124.41g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
189 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.49g |
|
9.81g |
|
17.71g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
296 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.83g |
|
13.20g |
|
23.65g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1176 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.59g |
|
59.82g |
|
126.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 월 5: |
393 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
17.09g |
|
67.20g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 금 23: |
711 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.63g |
|
16.80g |
|
125.53g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1576 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
42.65g |
|
236.58g |
|
-
|
-
|
