| 2024년 07월 |
| 수 17: |
149 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.96g |
|
35.20g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
591 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.40g |
|
34.60g |
|
57.80g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
780 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.72g |
|
54.62g |
|
65.50g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
937 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.30g |
|
31.83g |
|
98.57g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.82g |
|
81.29g |
|
80.80g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1298 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
78.59g |
|
111.74g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.37g |
|
39.88g |
|
107.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 12: |
1235 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.58g |
|
55.47g |
|
141.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 7: |
725 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.52g |
|
45.61g |
|
75.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 3: |
769 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.37g |
|
57.83g |
|
112.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 13: |
393 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
13.72g |
|
86.69g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1405 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
56.79g |
|
224.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 토 13: |
384 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.13g |
|
20.31g |
|
44.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 1: |
154 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.10g |
|
3.70g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 1: |
117 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
3.87g |
|
13.84g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 29: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
50.49g |
|
103.62g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
454 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.52g |
|
11.40g |
|
62.98g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 27: |
889 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.23g |
|
44.89g |
|
99.71g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
571 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.17g |
|
25.54g |
|
67.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 토 22: |
725 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.82g |
|
50.85g |
|
48.39g |
|
-
|
-
|
