| 2021년 07월 |
| 월 12: |
37 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
0.57g |
|
9.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 12: |
-
|
-
|
|
2625*
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 29: |
145 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
6.06g |
|
25.37g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
534 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
40.17g |
|
15.54g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
70 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.80g |
|
0.80g |
|
10.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 16: |
328 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.22g |
|
7.39g |
|
58.02g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
687 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
13.54g |
|
102.04g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
105 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 19: |
144 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.42g |
|
10.02g |
|
12.98g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
427 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
12.60g |
|
58.83g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
612 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
17.59g |
|
73.47g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
926 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
44.90g |
|
117.96g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
698 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.88g |
|
48.82g |
|
3.35g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1194 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.81g |
|
26.84g |
|
206.95g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
636 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.45g |
|
18.69g |
|
91.74g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1021 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
79.65g |
|
60.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
1115 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
34.12g |
|
173.35g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1170 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.63g |
|
151.74g |
|
20.59g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1120 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.06g |
|
56.86g |
|
104.84g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
612 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.62g |
|
27.80g |
|
58.37g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
817 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
65.00g |
|
37.81g |
|
-
|
-
|
