| 2018년 06월 |
| 월 4: |
978 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.65g |
|
32.61g |
|
143.98g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
931 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.51g |
|
17.70g |
|
166.22g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
972 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.74g |
|
26.77g |
|
155.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 29: |
486 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.11g |
|
16.92g |
|
71.10g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2133 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.60g |
|
129.25g |
|
265.35g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2515 *
|
252%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.80g |
|
76.44g |
|
373.09g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1023 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.73g |
|
53.87g |
|
88.06g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
552 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.26g |
|
30.02g |
|
55.64g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
662 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
52.73g |
|
24.92g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 26: |
676 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
18.48g |
|
93.75g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
674 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.03g |
|
51.22g |
|
56.97g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1175 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.98g |
|
48.73g |
|
163.76g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1299 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
65.81g |
|
120.65g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
666 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.31g |
|
22.39g |
|
110.72g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1382 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.93g |
|
49.63g |
|
162.77g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1098 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.46g |
|
59.58g |
|
139.11g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1541 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.81g |
|
98.56g |
|
138.49g |
|
1524*
|
 17
|
| 금 6: |
832 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.43g |
|
16.20g |
|
149.32g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
803 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
41.46g |
|
72.45g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1118 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.38g |
|
19.87g |
|
138.12g |
|
-
|
-
|
