| 2021년 08월 |
| 수 4: |
2713 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.73g |
|
227.91g |
|
292.25g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1814 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.13g |
|
153.29g |
|
83.56g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1634 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.72g |
|
105.44g |
|
84.63g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 30: |
1701 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.70g |
|
104.68g |
|
191.51g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2137 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.42g |
|
155.30g |
|
244.70g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2320 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.88g |
|
134.14g |
|
256.09g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2245 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.46g |
|
137.44g |
|
254.61g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2428 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.92g |
|
113.85g |
|
321.70g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1819 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.93g |
|
96.35g |
|
321.20g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
734 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
55.56g |
|
55.15g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2123 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.08g |
|
160.01g |
|
193.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 14: |
2638 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.17g |
|
136.76g |
|
329.68g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1669 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.81g |
|
80.83g |
|
224.98g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2786 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.50g |
|
113.33g |
|
450.78g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2242 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.07g |
|
100.59g |
|
303.97g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2251 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.35g |
|
101.56g |
|
307.62g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2342 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.14g |
|
94.93g |
|
305.40g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2987 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.88g |
|
110.58g |
|
446.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
3157 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.45g |
|
141.28g |
|
446.35g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2780 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.16g |
|
136.44g |
|
380.12g |
|
-
|
-
|
