| 2024년 05월 |
| 토 25: |
75 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.60g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
554 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.54g |
|
29.30g |
|
86.15g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1029 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.97g |
|
17.46g |
|
191.09g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
427 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.97g |
|
9.73g |
|
68.43g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
994 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.03g |
|
33.57g |
|
139.50g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1108 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.85g |
|
54.46g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
684 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.44g |
|
56.04g |
|
88.77g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
487 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.01g |
|
20.21g |
|
82.25g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1258 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
65.65g |
|
145.39g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 9: |
746 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.39g |
|
33.78g |
|
92.77g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
721 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
35.61g |
|
85.74g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
45 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 월 9: |
661 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.63g |
|
52.54g |
|
63.12g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 금 22: |
611 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.17g |
|
48.56g |
|
41.56g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
452 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.45g |
|
25.48g |
|
32.88g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
697 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.41g |
|
30.80g |
|
53.38g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1148 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.60g |
|
44.36g |
|
112.85g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1024 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.27g |
|
63.71g |
|
89.78g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
313 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.37g |
|
20.74g |
|
16.90g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1109 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.24g |
|
54.03g |
|
74.42g |
|
-
|
-
|
