| 2024년 07월 |
| 일 7: |
2385 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.52g |
|
127.47g |
|
318.09g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2171 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
124.86g |
|
269.41g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1797 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.27g |
|
119.07g |
|
199.95g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1936 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.72g |
|
138.47g |
|
226.10g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1783 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.86g |
|
118.79g |
|
211.90g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1834 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.40g |
|
119.82g |
|
237.99g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1920 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.06g |
|
132.34g |
|
218.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1894 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.79g |
|
116.19g |
|
250.81g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1829 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.54g |
|
101.82g |
|
233.42g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1988 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.89g |
|
151.60g |
|
218.60g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1812 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.83g |
|
126.58g |
|
212.91g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1456 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.55g |
|
114.87g |
|
159.38g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1699 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
134.28g |
|
189.77g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1757 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.46g |
|
120.58g |
|
197.07g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2268 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.30g |
|
130.43g |
|
313.43g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1986 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.93g |
|
121.47g |
|
204.94g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1960 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.76g |
|
147.01g |
|
206.54g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2045 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.01g |
|
135.16g |
|
258.85g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1480 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
107.48g |
|
185.91g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1755 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
131.16g |
|
193.72g |
|
-
|
-
|
