| 2024년 04월 |
| 금 26: |
816 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
34.18g |
|
65.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 수 11: |
1312 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.65g |
|
57.67g |
|
164.28g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1549 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
77.01g |
|
205.08g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1252 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
84.59g |
|
163.11g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
344 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.12g |
|
32.79g |
|
29.17g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 27: |
1262 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.15g |
|
63.82g |
|
136.79g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1518 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.58g |
|
62.60g |
|
157.54g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1470 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.36g |
|
50.27g |
|
165.74g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1446 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.21g |
|
45.78g |
|
155.65g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1176 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
65.43g |
|
144.38g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1003 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
63.66g |
|
123.59g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1234 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
64.40g |
|
140.03g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1385 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.86g |
|
68.80g |
|
161.59g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
978 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.41g |
|
27.60g |
|
171.35g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 29: |
673 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.62g |
|
38.05g |
|
88.26g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1885 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.45g |
|
46.31g |
|
239.30g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1189 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.94g |
|
58.37g |
|
125.84g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1236 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
71.60g |
|
144.88g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2090 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.64g |
|
77.55g |
|
263.29g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1378 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.42g |
|
55.52g |
|
176.23g |
|
-
|
-
|
