| 2024년 09월 |
| 화 10: |
1281 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.92g |
|
64.10g |
|
132.03g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1635 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.45g |
|
68.78g |
|
200.28g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
991 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.31g |
|
97.97g |
|
107.33g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
784 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.71g |
|
36.36g |
|
119.50g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1105 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.89g |
|
91.07g |
|
129.02g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1496 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.83g |
|
111.23g |
|
167.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1246 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
85.26g |
|
151.42g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1448 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.56g |
|
51.78g |
|
257.08g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1631 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.27g |
|
112.26g |
|
218.29g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1182 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
88.22g |
|
132.77g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
914 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.58g |
|
48.22g |
|
122.05g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1366 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.04g |
|
70.59g |
|
151.96g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
695 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.83g |
|
55.52g |
|
65.60g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1048 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
38.96g |
|
139.56g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
130 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
1.25g |
|
16.25g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1042 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.78g |
|
79.67g |
|
146.73g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1176 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
68.94g |
|
150.27g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1239 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
86.34g |
|
152.83g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
223 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.12g |
|
5.02g |
|
43.50g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1316 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
55.92g |
|
189.45g |
|
-
|
-
|
