| 2020년 10월 |
| 일 11: |
452 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
16.96g |
|
40.16g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1145 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.22g |
|
60.92g |
|
85.77g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
994 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
43.55g |
|
87.12g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
362 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.87g |
|
24.71g |
|
36.87g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1426 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.14g |
|
56.30g |
|
95.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 일 29: |
2339 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.42g |
|
55.07g |
|
307.06g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 일 13: |
1806 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.59g |
|
75.82g |
|
192.30g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1407 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.41g |
|
45.00g |
|
125.15g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
339 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.19g |
|
9.14g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1259 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.13g |
|
71.53g |
|
111.14g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1798 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.17g |
|
87.96g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1148 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.36g |
|
81.56g |
|
75.87g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 토 28: |
2234 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.32g |
|
91.00g |
|
218.32g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1336 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.71g |
|
56.96g |
|
114.31g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1433 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.46g |
|
57.38g |
|
150.60g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
833 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
23.54g |
|
126.18g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1372 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.50g |
|
33.41g |
|
198.09g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1818 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.70g |
|
66.95g |
|
193.95g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 금 2: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.05g |
|
2.73g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 6: |
1774 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.39g |
|
88.55g |
|
128.07g |
|
-
|
-
|
