| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1827 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.51g |
|
105.80g |
|
158.05g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1589 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.77g |
|
129.55g |
|
97.54g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
825 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.98g |
|
75.57g |
|
73.68g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1880 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.22g |
|
49.59g |
|
147.83g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1371 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.44g |
|
133.95g |
|
67.22g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1094 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
101.32g |
|
78.74g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1434 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
146.70g |
|
94.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 13: |
1260 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.15g |
|
82.22g |
|
135.78g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1717 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.62g |
|
133.51g |
|
120.94g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1456 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.74g |
|
93.37g |
|
104.72g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1049 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.04g |
|
82.25g |
|
72.42g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
884 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.85g |
|
87.86g |
|
83.22g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1450 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
130.60g |
|
75.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 금 19: |
613 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.45g |
|
34.15g |
|
22.88g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
608 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
31.18g |
|
45.41g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
697 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.73g |
|
38.64g |
|
53.58g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1683 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.31g |
|
100.00g |
|
103.56g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1592 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.79g |
|
87.94g |
|
123.66g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
905 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.06g |
|
53.45g |
|
65.19g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1566 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.39g |
|
93.96g |
|
149.53g |
|
-
|
-
|
