| 2020년 04월 |
| 수 1: |
1507 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.17g |
|
115.84g |
|
66.58g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
1753 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.74g |
|
112.73g |
|
118.35g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
2052 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.02g |
|
88.34g |
|
114.86g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1464 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.28g |
|
64.65g |
|
127.95g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1516 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.40g |
|
142.67g |
|
59.17g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 26: |
2199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.79g |
|
96.75g |
|
220.42g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2366 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.27g |
|
136.18g |
|
204.30g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2586 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.04g |
|
131.30g |
|
245.82g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1881 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.07g |
|
80.90g |
|
206.47g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2298 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.10g |
|
135.88g |
|
143.12g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
2238 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.00g |
|
194.10g |
|
81.67g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 토 7: |
381 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.23g |
|
24.46g |
|
38.04g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
859 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
54.11g |
|
87.07g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 수 17: |
470 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
58.36g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.22g |
|
97.51g |
|
149.63g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
592 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
47.50g |
|
58.40g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1642 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.83g |
|
129.14g |
|
66.58g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1353 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.70g |
|
113.46g |
|
78.51g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1595 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.58g |
|
111.84g |
|
70.08g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1264 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.01g |
|
102.07g |
|
54.96g |
|
-
|
-
|
