| 2023년 08월 |
| 월 14: |
478 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.45g |
|
30.94g |
|
58.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
1055 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.32g |
|
50.30g |
|
36.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
874 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
59.53g |
|
58.14g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1443 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.86g |
|
36.27g |
|
157.78g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
794 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.98g |
|
24.10g |
|
104.96g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1360 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.74g |
|
37.89g |
|
179.76g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1821 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.39g |
|
88.53g |
|
204.28g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
309 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.53g |
|
20.81g |
|
34.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 13: |
2043 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.74g |
|
89.63g |
|
247.13g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1588 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.09g |
|
76.32g |
|
110.46g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1767 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.54g |
|
30.83g |
|
283.02g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1658 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.50g |
|
49.73g |
|
237.27g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1469 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.07g |
|
48.66g |
|
160.45g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1409 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.28g |
|
63.03g |
|
136.95g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2418 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.43g |
|
65.41g |
|
232.07g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2436 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.57g |
|
108.42g |
|
193.93g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2375 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.99g |
|
99.45g |
|
206.90g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1548 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.79g |
|
54.04g |
|
125.98g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 목 18: |
576 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.32g |
|
18.76g |
|
93.81g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 23: |
1290 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.22g |
|
72.86g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
