| 2018년 09월 |
| 목 6: |
988 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.11g |
|
47.46g |
|
163.13g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1411 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.77g |
|
67.51g |
|
231.33g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1854 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.48g |
|
74.27g |
|
240.65g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
964 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.99g |
|
33.35g |
|
159.12g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1333 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.55g |
|
209.45g |
|
25.46g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1062 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
117.07g |
|
70.15g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
1042 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
34.65g |
|
120.26g |
|
1547*
|
 505
|
| 목 30: |
554 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
28.01g |
|
85.85g |
|
1857*
|
1303
|
| 수 29: |
875 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.18g |
|
28.35g |
|
125.17g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1001 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.39g |
|
44.10g |
|
138.99g |
|
1767*
|
766
|
| 월 27: |
704 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.33g |
|
36.97g |
|
106.52g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1634 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
72.21g |
|
212.24g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
935 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.27g |
|
44.84g |
|
90.83g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
895 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.99g |
|
28.80g |
|
107.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 9: |
364 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.99g |
|
23.34g |
|
42.55g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 17: |
801 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.33g |
|
29.89g |
|
91.86g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 금 23: |
544 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.33g |
|
41.94g |
|
50.12g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
843 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
20.34g |
|
103.25g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1980 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.46g |
|
124.80g |
|
220.90g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
548 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
20.61g |
|
93.26g |
|
-
|
-
|
