| 2024년 06월 |
| 목 6: |
1340 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.78g |
|
41.08g |
|
197.20g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1329 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.54g |
|
77.88g |
|
44.49g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1078 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.60g |
|
50.48g |
|
75.56g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1588 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.80g |
|
69.17g |
|
169.24g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1509 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.41g |
|
82.48g |
|
110.70g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1416 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.15g |
|
121.34g |
|
61.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1527 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.41g |
|
96.61g |
|
59.24g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1191 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.04g |
|
81.48g |
|
72.15g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 21: |
560 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.58g |
|
31.96g |
|
15.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 16: |
1127 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.36g |
|
59.12g |
|
44.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 8: |
690 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.05g |
|
31.36g |
|
25.50g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
782 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.17g |
|
46.23g |
|
22.84g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1461 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.02g |
|
153.05g |
|
59.86g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
1837 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.85g |
|
94.76g |
|
66.37g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1727 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.11g |
|
104.63g |
|
110.19g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1094 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.27g |
|
62.07g |
|
25.25g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1098 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
124.48g |
|
32.47g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
949 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.14g |
|
87.14g |
|
34.45g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1530 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.43g |
|
109.99g |
|
43.79g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1463 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.38g |
|
112.80g |
|
46.36g |
|
-
|
-
|
