| 2015년 05월 |
| 일 17: |
1083 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.35g |
|
69.79g |
|
16.48g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1195 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.42g |
|
90.08g |
|
21.29g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1118 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.39g |
|
66.28g |
|
16.94g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
854 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.78g |
|
31.18g |
|
8.54g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1007 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.34g |
|
64.79g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1281 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.90g |
|
97.35g |
|
25.34g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
25 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.81g |
|
1.01g |
|
0.83g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1696 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.69g |
|
107.82g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
892 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.42g |
|
108.38g |
|
27.92g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1215 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.53g |
|
53.82g |
|
17.47g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1905
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.12g |
|
111.99g |
|
33.74g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1173 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.35g |
|
70.02g |
|
19.64g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1563 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.03g |
|
89.71g |
|
45.97g |
|
2547*
|
 984
|
| 월 4: |
1109 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.30g |
|
84.92g |
|
36.37g |
|
2389*
|
1280
|
| 일 3: |
115 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
1.28g |
|
27.49g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 월 2: |
878 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.08g |
|
75.78g |
|
22.68g |
|
-
|
-
|
| 2013년 08월 |
| 월 26: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.84g |
|
72.55g |
|
33.11g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1146 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.13g |
|
85.27g |
|
28.88g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
739 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
50.26g |
|
19.49g |
|
-
|
-
|
