KittyKeto님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 05월
목 27: 263 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.72g
 
22.10g
 
19.05g
- -
수 26: 948 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.30g
 
53.00g
 
77.33g
- -
2021년 04월
토 24: 1436 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
107.90g
 
63.99g
 
53.87g
2061*  625
금 23: 1690 * 106%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
129.16g
 
86.48g
 
45.14g
1649*  41
목 22: - - 1573* -
수 21: - - 1652* -
화 20: - - 1623* -
월 19: - - 1686* -
일 18: - - 1573* -
토 17: - - 1638* -
금 16: - - 1714* -
목 15: - - 1620* -
수 14: - - 1803* -
화 13: - - 1662* -
월 12: - - 1655* -
일 11: - - 1573* -
토 10: - - 1600* -
금 9: - - 1573* -
목 8: - - 1573* -
수 7: 1268 * 79%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
84.54g
 
65.00g
 
52.18g
1618*  350
화 6: 1444 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
107.03g
 
93.37g
 
24.23g
1573*  129
월 5: - - 1573* -
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