| 2021년 06월 |
| 월 7: |
1004 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.58g |
|
54.50g |
|
77.94g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.88g |
|
106.20g |
|
96.62g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 2019년 11월 |
| 목 7: |
276 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
36.46g |
|
7.03g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 14: |
309 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.89g |
|
16.25g |
|
42.21g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 금 9: |
1214 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
68.80g |
|
124.24g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1381 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.34g |
|
94.60g |
|
212.83g |
|
1979*
|
 598
|
| 수 7: |
1294 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.51g |
|
53.49g |
|
209.72g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1860 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.12g |
|
111.66g |
|
221.76g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2229 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
99.09g |
|
375.53g |
|
1813*
|
 416
|
| 일 4: |
431 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.63g |
|
19.99g |
|
38.22g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1304 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.76g |
|
79.48g |
|
163.52g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1283 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.74g |
|
48.94g |
|
137.81g |
|
2043*
|
760
|
| 목 1: |
2097 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.77g |
|
122.63g |
|
207.34g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 31: |
2216 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.42g |
|
72.88g |
|
349.45g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1511 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.74g |
|
89.99g |
|
175.87g |
|
1852*
|
341
|
| 월 29: |
869 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.64g |
|
37.45g |
|
116.20g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
161 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.48g |
|
9.23g |
|
7.55g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1770 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.12g |
|
151.37g |
|
205.03g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1578 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
72.96g |
|
217.08g |
|
-
|
-
|
