| 2024년 08월 |
| 금 2: |
900 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.43g |
|
34.21g |
|
87.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 28: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.76g |
|
116.50g |
|
48.43g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 목 19: |
1681 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.13g |
|
83.63g |
|
176.21g |
|
1947*
|
 266
|
| 수 18: |
834 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
21.87g |
|
83.50g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1570 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.83g |
|
85.50g |
|
165.05g |
|
1961*
|
391
|
| 월 16: |
1299 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
33.66g |
|
156.91g |
|
1952*
|
653
|
| 2018년 01월 |
| 화 30: |
416 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.18g |
|
16.26g |
|
48.18g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
537 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.33g |
|
13.59g |
|
46.10g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
795 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.49g |
|
30.46g |
|
77.72g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
809 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
57.94g |
|
76.46g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
988 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
52.37g |
|
118.11g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1363 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.28g |
|
47.24g |
|
104.25g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1031 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
50.45g |
|
117.53g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2020 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.90g |
|
87.78g |
|
217.84g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1607 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.79g |
|
52.13g |
|
208.68g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1572 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.82g |
|
37.05g |
|
152.47g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1646 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.05g |
|
112.82g |
|
81.44g |
|
1971*
|
325
|
| 수 17: |
1063 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.17g |
|
59.65g |
|
108.56g |
|
2076*
|
1013
|
