LiMarinaLi님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 11월
수 18: 641 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.51g
 
35.10g
 
18.05g
- -
화 17: 1509 * 94%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
147.31g
 
17.58g
 
24.75g
- -
월 16: 2035 * 127%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
165.23g
 
107.26g
 
26.20g
- -
2018년 01월
목 18: 1602 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.37g
 
81.25g
 
207.78g
1887*  285
수 17: 1012 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.60g
 
58.88g
 
104.10g
2102*  1090
화 16: 1470 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.71g
 
54.72g
 
195.18g
1952*  482
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