| 2024년 02월 |
| 화 20: |
-
|
-
|
|
1740*
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 2: |
492 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.52g |
|
15.18g |
|
43.34g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1288 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.64g |
|
49.90g |
|
175.26g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
955 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
36.55g |
|
140.55g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1581 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.96g |
|
49.70g |
|
219.17g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1494 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.32g |
|
40.44g |
|
204.17g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1477 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.18g |
|
49.75g |
|
186.55g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1035 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.45g |
|
34.38g |
|
145.96g |
|
1746*
|
 711
|
| 일 26: |
1164 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.50g |
|
60.95g |
|
89.62g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1373 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.84g |
|
56.24g |
|
150.11g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1386 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.09g |
|
50.22g |
|
206.51g |
|
2197*
|
811
|
| 목 23: |
1556 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.17g |
|
57.42g |
|
214.92g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1308 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
44.88g |
|
197.55g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1379 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.59g |
|
64.61g |
|
131.90g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1675 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.55g |
|
55.47g |
|
171.30g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1854 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.56g |
|
80.24g |
|
232.78g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1498 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.26g |
|
60.91g |
|
173.47g |
|
1885*
|
387
|
| 금 17: |
1318 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
55.38g |
|
171.06g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1039 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.48g |
|
53.03g |
|
112.75g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1509 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.83g |
|
62.99g |
|
152.12g |
|
-
|
-
|
