| 2024년 06월 |
| 목 6: |
581 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
23.94g |
|
49.36g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
833 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.88g |
|
42.04g |
|
101.46g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1001 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
69.67g |
|
92.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
389 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.53g |
|
34.59g |
|
15.00g |
|
2894*
|
 2505
|
| 화 28: |
524 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.90g |
|
27.51g |
|
68.97g |
|
2448*
|
1924
|
| 월 27: |
1045 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.51g |
|
61.39g |
|
129.80g |
|
2448*
|
1403
|
| 일 26: |
1031 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.99g |
|
53.53g |
|
102.76g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1142 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
66.53g |
|
96.73g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2286 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.68g |
|
93.58g |
|
276.48g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1056 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.07g |
|
48.27g |
|
122.45g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1199 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.21g |
|
82.21g |
|
122.69g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1099 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
78.88g |
|
134.63g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1088 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.55g |
|
63.27g |
|
142.22g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1134 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
42.74g |
|
148.02g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1564 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.49g |
|
74.44g |
|
162.96g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1316 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.59g |
|
56.72g |
|
125.03g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1408 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.56g |
|
65.68g |
|
192.51g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1446 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.02g |
|
71.82g |
|
198.09g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
981 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.24g |
|
48.78g |
|
158.90g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1172 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.55g |
|
74.80g |
|
96.18g |
|
-
|
-
|
