| 2024년 08월 |
| 목 15: |
1468 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.43g |
|
53.66g |
|
172.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 7: |
745 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.48g |
|
35.98g |
|
83.57g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1483 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.84g |
|
59.82g |
|
143.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 금 31: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.98g |
|
2.39g |
|
9.82g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
364 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.94g |
|
7.55g |
|
69.02g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 20: |
348 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.65g |
|
4.69g |
|
31.77g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
548 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.64g |
|
14.27g |
|
88.86g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1547 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.65g |
|
80.61g |
|
181.75g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 토 25: |
1004 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.48g |
|
43.81g |
|
129.96g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1580 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.38g |
|
88.17g |
|
161.20g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1259 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
41.16g |
|
187.10g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1279 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
74.77g |
|
93.91g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
929 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
42.46g |
|
130.49g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1052 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
56.23g |
|
120.62g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1338 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.23g |
|
76.02g |
|
117.99g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
768 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
38.57g |
|
87.61g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
951 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.12g |
|
40.58g |
|
134.25g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
753 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.57g |
|
36.34g |
|
121.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 23: |
91 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.40g |
|
1.87g |
|
9.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 일 27: |
1113 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.76g |
|
36.64g |
|
156.38g |
|
-
|
-
|
