| 2024년 08월 |
| 화 27: |
3924 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.71g |
|
180.37g |
|
489.98g |
|
2693*
|
 1231
|
| 월 26: |
3790 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.65g |
|
240.47g |
|
435.76g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1957 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
81.73g |
|
242.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 6: |
226 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.26g |
|
10.64g |
|
26.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1327 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.18g |
|
73.36g |
|
85.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
119 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2414 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.30g |
|
116.53g |
|
374.16g |
|
2221*
|
193
|
| 목 22: |
1129 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.61g |
|
75.75g |
|
122.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 15: |
1248 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.40g |
|
50.66g |
|
203.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 22: |
1401 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.67g |
|
51.04g |
|
201.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 3: |
944 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.94g |
|
50.72g |
|
98.98g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 16: |
4500 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.85g |
|
256.07g |
|
648.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 26: |
1033 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.81g |
|
54.84g |
|
128.79g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1327 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
75.02g |
|
170.98g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1363 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.98g |
|
91.17g |
|
173.14g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
2573*
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 21: |
177 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.31g |
|
27.87g |
|
1.83g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
4864 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.65g |
|
267.46g |
|
586.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 23: |
4551 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.90g |
|
252.84g |
|
651.48g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
910 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
53.38g |
|
88.48g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1525 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
74.60g |
|
228.82g |
|
-
|
-
|
