| 2018년 09월 |
| 금 28: |
1166 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.31g |
|
111.62g |
|
118.98g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
1278 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
85.62g |
|
165.28g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2031 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.51g |
|
135.51g |
|
220.80g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1440 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.03g |
|
83.27g |
|
172.06g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 15: |
995 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.38g |
|
50.00g |
|
108.47g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
826 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.70g |
|
71.72g |
|
90.47g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2167 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
65.52g |
|
227.46g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
519 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.06g |
|
30.18g |
|
73.38g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1875 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.58g |
|
132.96g |
|
203.41g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
3393 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.79g |
|
147.35g |
|
376.54g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1933 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.19g |
|
82.78g |
|
234.80g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2464 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.07g |
|
97.72g |
|
233.23g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1519 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.55g |
|
88.47g |
|
179.04g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
2863 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.96g |
|
91.23g |
|
364.27g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
3535 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.73g |
|
118.13g |
|
262.06g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1890 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.74g |
|
114.19g |
|
260.46g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1767 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.34g |
|
136.62g |
|
222.05g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1614 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.67g |
|
108.73g |
|
209.05g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2173 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.21g |
|
112.78g |
|
259.93g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1926 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
125.87g |
|
217.47g |
|
-
|
-
|
