| 2021년 08월 |
| 토 28: |
1478 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.92g |
|
77.41g |
|
129.56g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
599 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.68g |
|
78.64g |
|
28.76g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1144 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.79g |
|
95.91g |
|
136.25g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2061 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.67g |
|
171.22g |
|
167.12g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1858 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
171.29g |
|
187.98g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
3547 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.32g |
|
146.11g |
|
430.66g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2311 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.02g |
|
156.91g |
|
308.48g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1208 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.03g |
|
137.67g |
|
109.30g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
4059 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.33g |
|
330.00g |
|
340.52g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2427 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
175.84g |
|
258.95g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2066 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.58g |
|
176.11g |
|
190.52g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2132 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.28g |
|
180.93g |
|
192.59g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2110 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.95g |
|
184.83g |
|
151.79g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2037 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.87g |
|
203.72g |
|
60.73g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2200 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
143.54g |
|
296.67g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1920 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.66g |
|
126.17g |
|
241.35g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2384 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.69g |
|
132.25g |
|
233.07g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2067 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.14g |
|
144.66g |
|
199.21g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2888 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.06g |
|
151.13g |
|
264.86g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2278 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.78g |
|
198.44g |
|
191.74g |
|
-
|
-
|
