| 2024년 06월 |
| 월 10: |
980 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
79.21g |
|
89.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
1912 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.68g |
|
152.35g |
|
162.08g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1435 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
118.97g |
|
142.94g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
374 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.80g |
|
24.40g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
562 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.82g |
|
51.04g |
|
39.64g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
322 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.54g |
|
23.88g |
|
12.76g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1609 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.51g |
|
166.84g |
|
112.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1891 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.40g |
|
167.66g |
|
120.97g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1489 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.40g |
|
96.76g |
|
87.64g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1337 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
156.97g |
|
89.05g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1753 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.50g |
|
150.07g |
|
120.77g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1415 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.87g |
|
139.51g |
|
106.44g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1429 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.46g |
|
149.42g |
|
101.21g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1789 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.53g |
|
146.98g |
|
133.82g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1458 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.75g |
|
127.40g |
|
116.53g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2416 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
175.33g |
|
270.93g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1610 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.96g |
|
143.60g |
|
112.28g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1363 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.11g |
|
129.16g |
|
87.25g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1502 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.14g |
|
174.58g |
|
98.02g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1715 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.42g |
|
97.75g |
|
124.90g |
|
-
|
-
|
