| 2024년 06월 |
| 목 20: |
69 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.86g |
|
1.99g |
|
13.16g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1416 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.76g |
|
84.85g |
|
140.07g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1004 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.00g |
|
54.90g |
|
132.58g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1441 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.14g |
|
74.40g |
|
137.67g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1521 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.67g |
|
89.50g |
|
145.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 26: |
804 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
57.84g |
|
45.61g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
994 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.58g |
|
53.09g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1140 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.56g |
|
66.15g |
|
92.68g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1428 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.09g |
|
74.04g |
|
135.77g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1396 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
100.34g |
|
124.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 12: |
403 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.38g |
|
13.80g |
|
62.75g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1082 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.82g |
|
80.92g |
|
87.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 20: |
867 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.12g |
|
34.22g |
|
92.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 15: |
223 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.81g |
|
7.56g |
|
8.01g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
333 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
17.37g |
|
13.31g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1276 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.77g |
|
134.53g |
|
49.03g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 일 9: |
830 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.55g |
|
101.55g |
|
43.77g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 16: |
989 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.41g |
|
60.77g |
|
68.65g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
654 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
29.00g |
|
6.20g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1738 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
107.53g |
|
192.08g |
|
-
|
-
|
