| 2019년 05월 |
| 목 30: |
990 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
29.12g |
|
151.64g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
663 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.07g |
|
14.13g |
|
120.67g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1233 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.11g |
|
32.95g |
|
137.43g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
964 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.11g |
|
23.88g |
|
131.39g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
851 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.39g |
|
18.14g |
|
126.62g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
579 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
15.32g |
|
63.42g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
397 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.19g |
|
11.87g |
|
66.17g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1591 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.68g |
|
64.84g |
|
216.51g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
974 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
22.82g |
|
148.63g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1788 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
75.58g |
|
241.77g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1356 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.21g |
|
52.01g |
|
182.61g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1020 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
21.32g |
|
153.07g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
701 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.25g |
|
26.88g |
|
93.05g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1120 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.26g |
|
35.68g |
|
114.22g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.16g |
|
60.37g |
|
78.24g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1041 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.29g |
|
19.23g |
|
153.99g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1294 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
32.04g |
|
201.67g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
851 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.59g |
|
21.72g |
|
135.86g |
|
86*
|
 765
|
| 토 11: |
764 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
14.18g |
|
124.47g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1063 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.02g |
|
35.76g |
|
145.37g |
|
-
|
-
|
