Ana&님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 334 Cal   음식: 2028 Cal (지방: 97.50g, 단백질: 90.25g, 탄수화물: 194.99g)
월별 합산: 운동: 5341 Cal   음식: 2028 Cal (지방: 97.50g, 단백질: 90.25g, 탄수화물: 194.99g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

119%
RDI기준*
(2028 cal)
119% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (43%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 04월 4일)
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