| 2021년 04월 |
| 일 11: |
2105 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.92g |
|
114.87g |
|
3.33g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1232 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
115.51g |
|
51.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 2: |
775 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.48g |
|
1.72g |
|
21.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 목 4: |
257 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.29g |
|
5.23g |
|
64.78g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 금 28: |
961 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
101.40g |
|
46.91g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
579 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.11g |
|
7.37g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 화 7: |
1010 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
49.77g |
|
111.86g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1293 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.74g |
|
116.45g |
|
70.20g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
369 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.86g |
|
3.99g |
|
96.57g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
694 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.98g |
|
27.33g |
|
127.31g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
3312*
|
-
|
| 월 18: |
548 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
17.60g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
210 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
101 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.91g |
|
3.72g |
|
8.40g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
33 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.58g |
|
8.36g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
115 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
1.97g |
|
28.62g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
2871*
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 금 25: |
173 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.62g |
|
7.87g |
|
27.34g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
369 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.86g |
|
3.99g |
|
96.57g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 2018년 03월 |
| 토 17: |
792 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
3.50g |
|
65.30g |
|
-
|
-
|
