| 2024년 09월 |
| 월 16: |
2041 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.69g |
|
107.09g |
|
206.63g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2114 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.64g |
|
144.42g |
|
256.55g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2101 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.95g |
|
125.48g |
|
154.79g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2236 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.60g |
|
131.20g |
|
270.95g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1937 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.39g |
|
95.78g |
|
221.48g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1844 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.11g |
|
172.45g |
|
164.54g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1987 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
150.94g |
|
204.15g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2089 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.10g |
|
136.15g |
|
279.25g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2384 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.18g |
|
102.38g |
|
245.78g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2298 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.22g |
|
173.98g |
|
238.08g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2959 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.26g |
|
147.71g |
|
362.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 5: |
2472 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.56g |
|
128.01g |
|
309.87g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.50g |
|
74.69g |
|
208.91g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2068 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.54g |
|
99.16g |
|
242.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2111 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.02g |
|
58.21g |
|
310.54g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2276 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.89g |
|
109.57g |
|
225.00g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2106 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.17g |
|
81.18g |
|
245.79g |
|
-
|
-
|
