| 2022년 04월 |
| 토 16: |
807 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.65g |
|
31.97g |
|
118.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
1856 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.93g |
|
104.94g |
|
134.21g |
|
1580*
|
 276
|
| 월 21: |
1655 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.56g |
|
64.85g |
|
82.53g |
|
1343*
|
312
|
| 금 18: |
1972 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
41.71g |
|
189.46g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 토 6: |
1523 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.22g |
|
67.69g |
|
79.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 27: |
1611 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.14g |
|
110.83g |
|
88.82g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1436 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.89g |
|
73.69g |
|
102.65g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1542 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
142.09g |
|
108.96g |
|
1541*
|
1
|
| 2019년 02월 |
| 목 21: |
1504 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.00g |
|
89.33g |
|
108.82g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1598 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.37g |
|
150.24g |
|
84.42g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1219 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
93.13g |
|
118.09g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 월 19: |
1125 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.09g |
|
87.20g |
|
74.73g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 목 25: |
1258 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.04g |
|
90.85g |
|
111.74g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1378 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
148.38g |
|
74.14g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1444 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.88g |
|
85.12g |
|
105.17g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1293 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.76g |
|
92.30g |
|
91.86g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1271 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.14g |
|
81.42g |
|
111.90g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1354 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.05g |
|
90.37g |
|
133.09g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1529 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.73g |
|
102.50g |
|
141.07g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1857 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.56g |
|
101.24g |
|
142.83g |
|
-
|
-
|
