| 2024년 06월 |
| 수 5: |
1209 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.93g |
|
59.96g |
|
152.11g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1868 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.03g |
|
132.61g |
|
189.53g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1772 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.55g |
|
112.58g |
|
167.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1118 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.60g |
|
40.13g |
|
157.68g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1925 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.94g |
|
97.65g |
|
204.76g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
875 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
76.19g |
|
91.77g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2632 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
143.13g |
|
302.45g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1338 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.71g |
|
97.23g |
|
127.79g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2523 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.28g |
|
141.58g |
|
229.35g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2147 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.95g |
|
126.72g |
|
204.04g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
581 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
35.82g |
|
74.60g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2004 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.86g |
|
126.73g |
|
250.10g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
921 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
54.26g |
|
102.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
685 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
38.55g |
|
74.92g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2034 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.63g |
|
79.71g |
|
257.44g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2627 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.24g |
|
155.28g |
|
294.98g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1794 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
89.40g |
|
249.17g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1769 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.17g |
|
109.68g |
|
170.43g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2055 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.34g |
|
99.32g |
|
198.33g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
740 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
32.80g |
|
85.92g |
|
-
|
-
|
