| 2020년 02월 |
| 목 6: |
613 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.24g |
|
16.74g |
|
48.69g |
|
886*
|
 273
|
| 수 5: |
1596 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.67g |
|
46.49g |
|
202.11g |
|
1449*
|
 147
|
| 2019년 09월 |
| 토 14: |
814 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
31.63g |
|
98.20g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 화 20: |
300 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.77g |
|
9.71g |
|
50.93g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
407 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.38g |
|
22.45g |
|
43.20g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
903 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
36.81g |
|
94.45g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
369 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.28g |
|
10.58g |
|
63.51g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1151 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
47.14g |
|
168.82g |
|
808*
|
343
|
| 월 12: |
1103 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.99g |
|
20.93g |
|
271.70g |
|
808*
|
295
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
808*
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 24: |
1173 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
52.73g |
|
148.47g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
570 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.04g |
|
56.02g |
|
53.63g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
915 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.97g |
|
54.50g |
|
141.20g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
255 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.02g |
|
7.84g |
|
59.26g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1205 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.59g |
|
37.95g |
|
131.43g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1315 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.55g |
|
41.78g |
|
211.32g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
736 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.24g |
|
58.16g |
|
71.79g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1073 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
62.44g |
|
171.24g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1161 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.82g |
|
90.06g |
|
187.94g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1496 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.21g |
|
49.14g |
|
291.65g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
605 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.17g |
|
29.31g |
|
98.91g |
|
-
|
-
|
