| 2022년 05월 |
| 화 17: |
397 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.11g |
|
25.01g |
|
26.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 10: |
404 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
31.40g |
|
18.57g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1415 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.11g |
|
95.03g |
|
108.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
1794 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.59g |
|
127.40g |
|
68.98g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1121 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
61.05g |
|
117.32g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1800 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.86g |
|
122.10g |
|
171.70g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1223 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
75.18g |
|
132.61g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1445 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.31g |
|
96.51g |
|
119.78g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1190 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.01g |
|
115.13g |
|
83.09g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1241 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
89.09g |
|
142.71g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1405 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.35g |
|
83.65g |
|
195.41g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1356 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.66g |
|
88.53g |
|
112.40g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1293 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
102.43g |
|
127.31g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1352 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
105.24g |
|
139.76g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
957 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.26g |
|
59.45g |
|
116.69g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
859 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
72.67g |
|
64.96g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
469 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.54g |
|
29.26g |
|
58.42g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
507 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.56g |
|
33.89g |
|
64.77g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
508 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
47.20g |
|
46.25g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1703 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.97g |
|
83.15g |
|
167.40g |
|
-
|
-
|
