| 2022년 12월 |
| 화 20: |
1056 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.52g |
|
52.54g |
|
101.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 목 25: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.01g |
|
71.34g |
|
138.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
1087 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.94g |
|
51.01g |
|
119.82g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
767 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.15g |
|
32.74g |
|
117.49g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1351 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.56g |
|
45.25g |
|
180.75g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1309 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.64g |
|
111.48g |
|
105.49g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.19g |
|
57.39g |
|
133.84g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1215 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.97g |
|
50.02g |
|
153.93g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1076 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.51g |
|
75.03g |
|
86.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 월 20: |
602 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
19.60g |
|
78.90g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1425 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.84g |
|
111.66g |
|
90.94g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1415 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.52g |
|
64.86g |
|
111.33g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
2143 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.99g |
|
77.80g |
|
179.25g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1440 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.34g |
|
61.82g |
|
159.49g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1498 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.91g |
|
58.92g |
|
143.89g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1373 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.51g |
|
51.15g |
|
157.85g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2102 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.87g |
|
94.85g |
|
198.54g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1670 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.42g |
|
72.55g |
|
162.88g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1779 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.37g |
|
85.29g |
|
192.08g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1469 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.88g |
|
67.73g |
|
170.41g |
|
-
|
-
|
