| 2020년 04월 |
| 수 8: |
313 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.92g |
|
3.99g |
|
41.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 25: |
237 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
3.00g |
|
26.18g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
237 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
3.00g |
|
26.18g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
237 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
3.00g |
|
26.18g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
116 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.75g |
|
2.50g |
|
14.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 월 24: |
1066 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
34.54g |
|
142.12g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
976 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
34.14g |
|
120.98g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
620 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.11g |
|
22.94g |
|
91.88g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1089 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.28g |
|
32.49g |
|
35.98g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
782 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
35.13g |
|
69.64g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
898 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.21g |
|
32.82g |
|
68.86g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
842 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
30.41g |
|
85.78g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
797 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
25.38g |
|
80.27g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 28: |
904 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.09g |
|
29.26g |
|
136.26g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1269 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.36g |
|
56.87g |
|
158.93g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
740 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
32.51g |
|
55.38g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 23: |
1782 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.11g |
|
109.93g |
|
183.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 월 24: |
983 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.86g |
|
62.33g |
|
79.29g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 27: |
324 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.33g |
|
4.34g |
|
40.83g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1646 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.53g |
|
74.42g |
|
207.62g |
|
-
|
-
|
