| 2018년 07월 |
| 화 10: |
169 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
3.60g |
|
39.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 화 27: |
793 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
35.04g |
|
93.02g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
445 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.66g |
|
26.42g |
|
60.48g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
944 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
66.26g |
|
119.77g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1276 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.05g |
|
82.36g |
|
167.52g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1525 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
97.57g |
|
205.83g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1492 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
88.62g |
|
208.38g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1485 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
83.91g |
|
200.84g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
958 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
52.35g |
|
100.15g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
680 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
44.28g |
|
92.91g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
952 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.12g |
|
74.27g |
|
95.01g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
616 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
30.84g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
824 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.79g |
|
52.80g |
|
123.33g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1457 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.84g |
|
79.65g |
|
120.89g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1551 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.08g |
|
92.16g |
|
155.42g |
|
1573*
|
 22
|
| 일 4: |
1363 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
74.90g |
|
190.11g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1546 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.29g |
|
89.80g |
|
223.03g |
|
1521*
|
 25
|
| 금 2: |
1538 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.76g |
|
84.93g |
|
221.82g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1525 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
81.25g |
|
231.13g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 31: |
1525 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.62g |
|
89.11g |
|
166.12g |
|
-
|
-
|
