| 2018년 03월 |
| 일 11: |
1230 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
63.71g |
|
95.08g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1141 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.20g |
|
35.20g |
|
130.33g |
|
2944*
|
 1803
|
| 목 8: |
1196 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.11g |
|
37.94g |
|
144.82g |
|
2844*
|
1648
|
| 수 7: |
762 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.51g |
|
24.05g |
|
68.69g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
3359 *
|
280%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.00g |
|
126.44g |
|
300.34g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2213 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.48g |
|
96.36g |
|
244.68g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
307 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.56g |
|
17.09g |
|
29.67g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
482 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.60g |
|
13.04g |
|
49.75g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2286 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.39g |
|
90.34g |
|
281.95g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1276 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.94g |
|
44.16g |
|
128.16g |
|
3006*
|
1730
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1912 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.77g |
|
66.85g |
|
259.33g |
|
2884*
|
972
|
| 화 27: |
1854 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.80g |
|
121.23g |
|
176.60g |
|
2884*
|
1030
|
| 월 26: |
1765 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.44g |
|
86.66g |
|
144.67g |
|
2884*
|
1119
|
| 일 25: |
1137 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
44.16g |
|
116.69g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1800 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.91g |
|
62.99g |
|
174.05g |
|
2922*
|
1122
|
| 금 23: |
2886 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.91g |
|
136.45g |
|
288.96g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2087 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.76g |
|
98.97g |
|
142.61g |
|
2861*
|
774
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
2861*
|
-
|
| 화 20: |
1237 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.96g |
|
45.72g |
|
119.36g |
|
2861*
|
1624
|
| 월 19: |
2274 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.55g |
|
79.94g |
|
241.89g |
|
2970*
|
696
|
| 일 18: |
1824 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.09g |
|
83.93g |
|
186.01g |
|
-
|
-
|
