| 2018년 09월 |
| 월 10: |
100 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
1.28g |
|
24.43g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 토 21: |
503 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
25.23g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 월 25: |
168 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.49g |
|
9.04g |
|
11.89g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
613 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.55g |
|
23.02g |
|
23.90g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
912 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.19g |
|
41.59g |
|
138.08g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1055 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.41g |
|
37.39g |
|
100.33g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1554 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.09g |
|
101.14g |
|
166.57g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1210 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.33g |
|
69.79g |
|
113.65g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1511 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
82.33g |
|
203.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 금 25: |
346 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.84g |
|
23.23g |
|
31.04g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1219 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.21g |
|
72.54g |
|
136.12g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1122 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
58.53g |
|
130.08g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
344 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.34g |
|
6.65g |
|
40.33g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
458 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.66g |
|
21.89g |
|
47.18g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
861 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
43.33g |
|
95.46g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
842 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
43.35g |
|
84.73g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
712 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.96g |
|
20.44g |
|
82.21g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1377 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
67.15g |
|
166.19g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1137 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
60.89g |
|
126.20g |
|
-
|
-
|
