| 2019년 09월 |
| 수 25: |
1191 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
34.97g |
|
209.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 목 11: |
1829 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.64g |
|
60.76g |
|
211.68g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2028 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.45g |
|
63.16g |
|
252.05g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1553 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.17g |
|
64.09g |
|
185.55g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1413 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.46g |
|
48.33g |
|
200.95g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
156 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
4.20g |
|
26.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 29: |
1595 *
|
290%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.97g |
|
37.91g |
|
277.48g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1263 *
|
230%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
28.03g |
|
194.48g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2699 *
|
491%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.36g |
|
66.96g |
|
355.77g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1280 *
|
233%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.06g |
|
42.13g |
|
176.39g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1628 *
|
296%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.09g |
|
63.17g |
|
218.66g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 2: |
770 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.69g |
|
33.35g |
|
115.18g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
638 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.57g |
|
40.21g |
|
66.23g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
549 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
27.42g |
|
89.55g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
547 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.62g |
|
16.69g |
|
94.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 화 15: |
659 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.87g |
|
33.43g |
|
93.30g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
581 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.96g |
|
34.75g |
|
85.19g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 목 20: |
1738 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.80g |
|
50.46g |
|
194.33g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1436 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
70.08g |
|
211.85g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 일 24: |
1517 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.12g |
|
37.20g |
|
258.84g |
|
-
|
-
|
