| 2024년 08월 |
| 목 8: |
1037 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.92g |
|
36.13g |
|
151.97g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1239 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
70.25g |
|
126.71g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1402 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.39g |
|
83.45g |
|
115.54g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
973 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.87g |
|
55.35g |
|
88.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
1486 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.07g |
|
76.21g |
|
173.09g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1381 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.22g |
|
49.03g |
|
184.36g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
798 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.95g |
|
31.31g |
|
100.73g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1573 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.31g |
|
95.57g |
|
154.02g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1265 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.38g |
|
44.45g |
|
139.81g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
738 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
29.65g |
|
89.81g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
831 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.11g |
|
32.88g |
|
102.65g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1467 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.66g |
|
50.81g |
|
171.51g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1484 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.78g |
|
103.64g |
|
134.96g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1488 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.88g |
|
51.12g |
|
214.39g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1479 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
46.28g |
|
229.24g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1386 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.43g |
|
86.56g |
|
129.68g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1150 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.80g |
|
46.15g |
|
126.81g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1205 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.33g |
|
37.50g |
|
197.21g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1005 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
29.76g |
|
124.32g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1481 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
63.25g |
|
174.04g |
|
-
|
-
|
